Kursplan

GÜLTIG VOM 01.03.2019 - 16.08.2019 Frühbucher gilt für alle Kurse*** bis 1 Woche vor Kursbeginn

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
 
9.00 - 10.00 Uhr


Funktionstraining**


Teilnahme ohne
FT-Schein:           5,00 €


9.30 - 10:30 Uhr

Funktionstraining **


Teilnahme ohne
FT-Schein:           5,00 €

ALLE KURSE

sind als individuelle Einzelstunde buchbar.

45 min.              30,00 €



16.00 - 16.55 Uhr
ab 5.02. - 23.04.19

Rückenschule

Kursstart max. 6 Pers.



Bitte um Voranmeldung!
10er Kursserie: 120,00 €

16.00 - 17.00 Uhr
ab 20.03. - 15.05.19

Indian-Balance***

Indianische Heilgymnastik
Körper & Geist im Einklang



Frühbucherrabatt:
bis 10.03.19:       60,00 €
Kursgebühr:         70,00 €


Kursstart ab 6 Pers.
max. 8 Pers.


Bitte um Voranmeldung!
7er Kursserie

16.00 - 17.00 Uhr
ab 29.03. - 21.06.19

Qi Gong***

Frühbucherrabatt: 48,00 €
Kursgebühr:           56,00 €

Kursstart ab 6 Pers.
Bitte um Voranmeldung!
7er Kursserie


17.00 - 18.00 Uhr


Pilates - Dauerkurs***
Level 1-2 Mittelstufe
ein ganzheitliches Körpertraining,
Rumpfmuskulatur stärkend



(Einsteigerkurs Vorraussetzung)



17.00 - 17.55 Uhr
ab 16.04. - 11.06.19


Pilates - Einsteiger***
ein ganzheitliches Körpertraining,
Rumpfmuskulatur stärkend


Kursstart ab 5 Pers.

Bitte um Voranmeldung!

8er Kursserie

17.15 - 17.55 Uhr
ab 03.04. - 19.06.19

Freeletics





Kursstart max. 6 Pers.

Bitte um Voranmeldung!
8er Kursserie: 80,00 €



17.00 - 18.00 Uhr


Funktionstraining**







Teilnahme ohne
FT-Schein:                5,00 €



18.15 - 19.15 Uhr
ab 23.09. - 18.11.19


Pilates Einsteiger ***
ein ganzheitliches Körpertraining,
Rumpfmuskulatur stärkend



Kursstart ab 5 Pers.

Bitte um Voranmeldung!
8er Kursserie


18.00 - 18.50 Uhr
ab 19.03. - 21.05.19

Freeletics






Kursstart ab 6 Pers.

Bitte um Voranmeldung!
8er Kursserie: 80,00 €



18.00 - 19.00 Uhr
ab 20.03. - 15.05.19

Body-Weight-Training***
Training mit dem eigenem Körpergewicht

Frühbucherrab. : 60,00 €
Kursgebühr:        70,00 €

Kursstart ab 5 Pers.
(max. 8 Pers.)

Bitte um Voranmeldung!

7er Kursserie

18.00 - 18.45 Uhr
ab 14.03. - 16.05.19

Sling-Training






Kursstart max. 6 Pers.

Bitte um Voranmeldung!
8er Kursserie: 100,00 €


 

Preise für Pilateskurse

Frühbucherrabatt: 70,00 €
Kursgebühr:           80,00 €

Förderung
durch Kasse*:      100,00 €

19.00 - 20.00 Uhr

Funktionstraining
**






Teilnahme ohne
FT-Schein:               5,00 €


19.15 - 20.15 Uhr
ab 13.03. - 15.05.19

Faszienkurs***

Frühbucherrab.: 60,00 €
Kursgebühr:       70,00 €


Kursstart ab 6 Pers.
(gl. Konditionen wie Do.-Kurs)

18.15 - 19.15 Uhr
ab 4.04. - 16.05.19

Faszienkurs***
Rückengesundheit durch
für mehr Kraft und Beweglichkeit


Kursstart ab 3-4 Pers.
(jeden Donnerstag)
 



Frühbucherrabatt: 35,00 €
Kursgebühr:           44,00 €




5er Kursserie
Bitte um Voranmeldung!


19.30 - 20.30 Uhr

AROHA - Fortgeschrittene
macht fit, schlank und glücklich im ¾ Takt, dynamisches Training mit hohem Effekt


Teilnahme:             6,50 €

 

19.30 - 20.20 Uhr

Trampolin-Power-Kurs***


Einstieg auf Voranfrage möglich



Frühbucherrabatt: 70,00 €
Kursgebühr:           80,00 €
Einzelzahler:            8,00 €



10er Kursserie
Bitte um Voranmeldung!

* kann auf Antrag von Ihrer Kasse gefördert werden

** kann von Ihrem Haus- oder Facharzt verordnet werden

Sie sollten sich zu allen Kursen telefonisch anmelden!

Fragen Sie nach unserer Bonus Karte!

Änderungen vorbehalten!